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体が重くて動きたくない。更年期の始まりかも？
40代後半から体に変化が出てきました。 「体が重い」「動きたくない」 少し前までは、家事も仕事もテキパキこなすことができていたのに･･･。 最初は「怠け者になってるのかな？」って思ってました。でも、そんな日が何日も続くの […]
更年期は太りやすい！？簡単にできる対処法
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 女性は更年期になると体の状態、精神の状態が変わってきますね。 「更年期になってから太りやすくなった気がする･･･」･･･なんてお悩みはありませんか？ 確かに…「水を飲んでも、 […]
女性としての価値が揺らいだら･･･ゼラニウムの力を借りよう！
閉経後には身体の状態も心の状態も変わりますね。 「私はもう女性としてもう価値がないのかな？」って思う事ありませんか？ 面倒だった生理に振り回される事はなくなった。それは嬉しいのだけれど…なんとも言えない虚しさも感じます。 […]
「運動をしても痩せにくい･･･」そんな時にはグレープフルーツ精油！
閉経前に比べて「太りやすくなった」「痩せにくくなった」と、感じていませんか？ ダイエットのためにウォーキングを始めてみたけれどなかなか痩せない。その結果、「もっと頑張らなきゃ！」と自分を追い込んでしまう。いくら頑張っても […]
何をするにも億劫になる･･･原因は自律神経の乱れかも？
女性は更年期になると体の状態、精神の状態が変わってきますね。 子供の独立からぽっかりと穴が開いてしまい、何をするにも億劫になる ･･･なんてお悩みはありませんか？ 自分の時間は増えたけど何をしたらいいか分からない。毎日ス […]
年齢による肌トラブルに悩まなくなった！【浜松市石けん作り】
若い頃は気にならなかった肌トラブル。年齢を重ねるうちに、だんだんと気になることが増えてきました。 肌がくすむし、肌荒れがあったり･･･。 肌が弱くなってくるんでしょうか？ 浜松市『Sion』で作る石けんは、コールドプロセ […]
目の乾きと眼精疲労がつらくなってきた【更年期の悩み】
女性は更年期になると体の状態、精神の状態が変わってきますね。 目が乾くし疲れやすくなった･･･なんてこと、ありませんか？ 「老眼かな？」と思われがちだけれど、女性ホルモンの低下も影響してるかも。 女性ホルモンのエストロゲ […]
匂いが気になって集中できない！【更年期の悩み】
女性は更年期になると体の状態、精神の状態が変わってきますね。 以前よりも匂いに敏感になっていませんか？ 自分の匂い、部屋の匂い、香水の匂い･･･いろんな匂いが気になって仕事や家事に集中出来ない人もいますね。 これには、女 […]
「無」になる時間が手作り石けんの魅力
手作り石けんの魅力は色々あります。 その中でも「無」になる時間は特に好きで、おすすめなポイントです。 石けんを作るには、材料を泡立て器でひたすら混ぜる行程があります。生クリームを作る時のように混ぜていきます。 その時間が […]
【お知らせ】4月、5月の石けん作りは『よもぎ石けん』です！
浜松市のアロマサロン『Sion』です。 『Sion』では、定期的に手作り石けん教室を開催しています！ 石けん作りでは、季節に合わせた材料を使います。石けん作りを通して、また、石けんを使うことを通して、季節を感じることがで […]