未分類
【2026年】謹賀新年
2026年、あけましておめでとうございます。 昨年も講座やお教室の開催、イベント参加をすることができました。初めてご参加いただいた方もリピーター様もいらっしゃいましたね。その他にも関わってくださった皆さま、ありがとうござ […]
肩こり・疲れに！セルフハンドトリートメントのやり方をご紹介！
浜松市のアロマサロン『Sion』です。 「肩が凝ってる～」「体が疲れた～」 ･･･そんな時にはセルフハンドトリートメントがおすすめです！ ハンドトリートメントで筋肉、関節を伸ばします。すると、緊張がほぐれて体が緩んできま […]
むくんで体が重い時の対処法
女性は更年期になると体の状態が変わってきますね。 「むくんで体が重い･･･」「思うように動けない･･･」 そんなお悩みはありませんか？ 今回の記事では、むくみがある時の対処法についてご紹介しますね。 タンパク質をとる 毎 […]
完璧じゃなくていい。香りが教えてくれたゆるむ勇気。
私はもともとネガティブな気持ちが強いタイプ。 「私ってなんてダメなんだろう」 落ち込むとすぐに自分を責めてしまっていました。 そんなときは、アロマと植物オイルを使ってトリートメント。アロマの香りをかいでセルフケア。 これ […]
手作り石けんは泡立たない？
「手作り石けんって泡立たないですよね？」…そんな風に聞かれることがあります。 手作り石けんは市販の石けんに比べると泡立ちが良くないイメージがあるようです。 でも、手作りといっても石けんですから。ちゃんと泡立ちますよ。 私 […]
石けん作りはお肌の弱い方から物作りが好きな方まで楽しめる！
アロマサロン『Sion』では、浜松市を中心に手作り石けん教室を開催しています。 『Sion』の手作り石けんは、以下の4つの条件が揃っています！ オイルを何種類か入れて、より良い石けんができるように調整しています。 どなた […]
更年期ってアロマで治せるの？
浜松市のアロマサロン『Sion』です。 「更年期をアロマで治せるの？」と聞かれたことがあります。 私は“治せる”とは思ってはいません。 私の母も更年期から体調を崩し、毎年ある季節になると布団から起きられないほどでした。 […]
ちょっとしたことでイライラする･･･！【更年期の悩み】
更年期に入ってから、なんだかイライラすることが増えました。 イライラすることで仕事でミスが増える！夕食の準備中に茶碗を割ってしまい余計な仕事が増える！そして、さらにイライラ･･･！！ 「どうしてこんなにイライラするの？」 […]
何だかやる気が出なくって、気持ちまでどんより･･･【更年期の悩み】
更年期になってから「やる気が出ない」日があります。 何だかやる気が出ない･･･それに、気持ちまでどんより･･･ いつもやっている仕事や家事がやりたくない。 やらなきゃと思えば思うほど、体が動かない。 そんな時はどうしたら […]
アロマサロン『Sion』おすすめの精油をご紹介
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 『Sion』の活動に欠かせないのが精油です。手作り石けん、アロマハンドトリートメントを中心に色んな種類の精油を使っています。 精油の抽出部位は植物ごとの異なります。今回は、抽 […]