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体に優しいもので暮らしたい！6月の手作り石けん教室開催しました新着!!
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 6月24日（水）に『手作り石けん教室』を開催しました！ 6月の手作り石けん教室では、オリーブオイル石けんを作りましたよ。 アロマサロン『Sion』では、コールドプロセス製法で […]
むくんで体が重い時の対処法新着!!
女性は更年期になると体の状態が変わってきますね。 「むくんで体が重い･･･」「思うように動けない･･･」 そんなお悩みはありませんか？ 今回の記事では、むくみがある時の対処法についてご紹介しますね。 タンパク質をとる 毎 […]
何だかやる気が出なくって、気持ちまでどんより･･･【更年期の悩み】
更年期になってから「やる気が出ない」日があります。 何だかやる気が出ない･･･それに、気持ちまでどんより･･･ いつもやっている仕事や家事がやりたくない。 やらなきゃと思えば思うほど、体が動かない。 そんな時はどうしたら […]
日頃のセルフケアの大切さが分かった！私時間を整える香りの体験会を開催しました！
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 私時間を整える香りの体験会、6/17（水）にオンラインで開催しました！ アロマ、更年期をプチ学び、アロマロールオン作りをしました。 オンライン開催の場合、私が作ってお送りしま […]
アロマサロン『Sion』おすすめの精油をご紹介
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 『Sion』の活動に欠かせないのが精油です。手作り石けん、アロマハンドトリートメントを中心に色んな種類の精油を使っています。 精油の抽出部位は植物ごとの異なります。今回は、抽 […]
「アロマが好き」な気持ちが深まったNARD農場実習
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 6月にNARDの農場で2日間の実習に参加してきました！ 植物に触れ、ハーブの香りを感じ、精油ができるまでの過程を学びました。 私はアロマが大好きで、アロマの仕事を始めて数年。 […]
手作り石けんは泡立たない？
「手作り石けんって泡立たないですよね？」…そんな風に聞かれることがあります。 手作り石けんは市販の石けんに比べると泡立ちが良くないイメージがあるようです。 でも、手作りといっても石けんですから。ちゃんと泡立ちますよ。 私 […]
自然なものを生活に取り入れるなら手作り石けんがおすすめ！『おかしなマルシェ』に出店しました！
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 5月27日（水）にマルシェに参加させていただきました。 今回参加させていただいたのは『おかしなマルシェ』です！ 今回のマルシェでは手作り石けん作りを体験いただきました！ 友達 […]
「今更じゃない」「今から」が私を輝かせる
自分の人生「どんな未来にしたい？」と考えることはありますか？ 60代になると、「今の生活をどう守っていこうか」と考える人が多いです。「もう疲れるし」「今さら…」という声もよく聞きます。 「できない」「怖い」「何をしたらい […]
不眠・更年期で悩んできた私を変えてくれた『アロマの力』
浜松市のアロマサロン『Sion』、鈴木秋子です。今回は私を変えてくれた“アロマの力”について、私の想いを交えてご紹介します。 眠れなかった私を変えた“アロマの力” あなたは眠れない夜を経験したことがありますか？ 私は長い […]