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2026年10月の活動予定【浜松市】新着!!
静岡県浜松市、アロマサロン『Sion』の鈴木秋子です。 2026年10月の活動予定をお知らせいたします！開催の日時、場所を以下からご確認いただき公式LINEよりお申し込みください。 2026年10月のお教室 ■開催場所 […]
ホットフラッシュを緩和するアロマ4選
先日、友人に会いました。60代の女性ですが、ホットフラッシュがまだあるとのこと。 私も友人も今年還暦の年ですが、更年期の症状まだあるとは… 今回は、ホットフラッシュが出る時に使いたい精油を4種類ご紹介します。 ホットフラ […]
イライラした時に使って欲しいアロマ３選！
毎日の生活の中で、イライラしてしまうことはありませんか？ 毎日毎日やる事だらけ！年齢的にも無理が効かずにイライラ！ 今回は、そんなイライラした時に使って欲しいアロマをご紹介します。 ①ラベンダー ラベンダーはストレスを和 […]
「運動をしても痩せにくい･･･」そんな時にはグレープフルーツ精油！
閉経前に比べて「太りやすくなった」「痩せにくくなった」と、感じていませんか？ ダイエットのためにウォーキングを始めてみたけれどなかなか痩せない。その結果、「もっと頑張らなきゃ！」と自分を追い込んでしまう。いくら頑張っても […]
友人からほめられた「落ち着きのあるさわやかな香り」。使った精油をご紹介！
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 「いい香りー！落ち着きのあるスーッとしたさわやかな香り。何つけてるの？」 実は、自分でブレンドした精油を植物オイルに混ぜてつけていたの！同世代に届いた香りができて満足！ ブレ […]
更年期になって白髪が増えた！
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 女性は更年期になると体の状態、精神の状態が変わってきますね。 「更年期になって白髪が増えた･･･」「染めてもすぐに白髪がでてくる･･･」･･･なんてお悩みはありませんか？ 白 […]
エアコンで冷える夏こそ、バスボムを使ってお風呂時間を楽しもう
静岡県浜松市のアロマサロン『SION』です。 今年の夏も連日、暑い日が続いていますね。 自宅でも職場でも、1日中エアコンの効いた部屋で過ごしている方も多いと思います。 エアコンを1日中つけていると、自分で思っているより体 […]
アロマの生活への取り入れ方は？私のアロマ使いをご紹介！
静岡県浜松市のアロマサロン『SION』です。 アロマに興味はあって、日常の中で使ってみたい。 でも、どうやって使ったらいいのか分からない…とお悩みの方もいらっしゃると思います。 今日は、私のアロマの使い方をご紹介しますね […]
何をするにもめんどくさい･･･これって年齢のせい？
女性は更年期になると体の状態、精神の状態が変わってきますね。 「友達にランチに誘われて嬉しいけれど行くのがめんどくさい･･･」「日々の生活での服選び、お化粧がめんどくさい･･･」 これって年齢のせい？ ･･･なんてお悩み […]
完璧じゃなくていい。香りが教えてくれたゆるむ勇気。
私はもともとネガティブな気持ちが強いタイプ。 「私ってなんてダメなんだろう」 落ち込むとすぐに自分を責めてしまっていました。 そんなときは、アロマと植物オイルを使ってトリートメント。アロマの香りをかいでセルフケア。 これ […]