SION（シオン）について

はじめまして、SION（シオン）の鈴木秋子と申します。

香りによって更年期ケアなどの対策をしていくのがSIONです。

私は以前10年間の不眠に悩まされた経験があります。

子供の夜泣きが続き、
私は自分で乗り切るしかないと思い
眠れない日が1年続きました。

子供が1歳になり、
夜泣きから解放されましたが

今度は風邪をひいたりすると、
40℃越えの高熱をだし
上には娘はいるし、
私は心身ともにボロボロになっていました。

子供の成長と共に、
私は夜はふとんで眠れると思っていたら

今度は、
私が小さな物音でも起きるようになってしまい
1度目を覚ますと眠れなくなっていました。

不眠症になっていたのです。。

そんな時、
友人に誘われて行ったアロマショップで

私もラベンダー精油を購入。

試しに、
ティッシュに数滴たらして枕元においてみると
その夜は驚くほど深く眠れました。

6時間ぶっ通しで、眠れたのは何年ぶりだろう！！

朝の目覚めはスッキリし、
体も軽く心も明るく感じられました。
アロマの香りに助けられて、10年の不眠から解放されたのです。

更年期の不調を仕方ないで終わらせたくない

閉経後、立ち上がれない、
暑くなると頭は痛く気持ちが悪くなる
体が重い、やる気が出ない、
イライラ、ちょっとした事でも落ち込む。
肌荒れ、筋肉の低下、口の乾き…

更年期の症状です。

そんな中でも妻、母、娘としての役目をこなしていましたが
私から笑顔が消えました。

昔、不眠症になった時のように、
辛い毎日を送りたくないと思い
更年期の勉強を始めました。

アロマには、
更年期を緩める事ができることを知り
香りの深さに改めて気づかされました。

天然の植物の香りに、
癒されて心と体を整える時間
自分を見つめる時間が、
心を穏やかにしてくれています。

そんな時間のなかで自分と向き合い
自分の今の不調を知ることができるようになり

そして、
どんなケアすればいいか分かるようになりました。

不眠や更年期のゆらぎ
「こんなことで病院に行っていいのかな」と迷うような、
でも確かにツラい日々。

そんな私をそっと支えてくれたのが、
アロマの香りでした。

女性ホルモンの仕組みを学び、
香りの力で心と体がやわらぐ感覚を体験してからは
私の不調にも、
私でできるケアがあるんだ！と気づけたのです。

同じように、
小さな不調を抱えながらがんばっている女性たちに届けたい！
そんな想いから、講座として体系化したんです。

気になる方にはぜひチェックしていただきたいと思います。