2025年1月

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「私はまだ更年期じゃない!」という人へ。ある日突然動けなくならないための対処法

浜松市のアロマサロン『Sion』です。 更年期…って言葉を聞くとネガティブな気持ちがわいてきませんか? 「もう女じゃないみたい!」「お年寄りじゃん」。 私も閉経してすぐの頃は思ってました。 「更年期」って言葉を拒否して見 […]

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活動予定
2月の活動予定【浜松市】

静岡県浜松市、アロマサロン『Sion』の鈴木秋子です。 2月の活動予定をお知らせいたします!開催の日時、場所を以下からご確認いただき公式LINEよりお申し込みください。 2月のお教室 2/6(木) 【開催場所】sionの […]

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肩こり・疲れに!セルフハンドトリートメントのやり方をご紹介!

浜松市のアロマサロン『Sion』です。 「肩が凝ってる~」「体が疲れた~」 ・・・そんな時にはセルフハンドトリートメントがおすすめです! ハンドトリートメントで筋肉、関節を伸ばします。すると、緊張がほぐれて体が緩んできま […]

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手作り石けんってどうやって作るの?『Sion』の作り方をご紹介!

浜松市のアロマサロン『Sion』です。『Sion』では、浜松市の自宅サロンやカフェで手作り石けん教室を開催しています! 今日は『Sion』で行っている石鹸の作り方をご紹介します。 石鹸は水と油でできています。水で落とし切 […]

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優しい香りで沈んだ気持ちを和らげる『ゼラニウム』~オススメ精油

ゼラニウム精油は沈んだ気持ちを和らげます。また、ホルモンバランスや更年期障害の症状を和らげます。 私はディフューザーで香りを楽しんだり石けんの香り付けによく使います。他の精油とブレンドにも合いますよ。 ゼラニウムはローズ […]

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葉っぱの精油をご紹介!

浜松市のアロマサロン『Sion』です。 『Sion』では、手作り石けん教室やアロマハンドトリートメントを開催しています。その中では参加者様の好みやお悩みに合わせたアロマを使っています。 『Sion』で使うアロマの中には、 […]

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気持ちが落ち込む・・・。イライラする・・・!自律神経&女性ホルモンの乱れへの対処法

浜松市のアロマサロン『Sion』です。 女性は更年期になると体の状態、精神の状態が変わってきますね。 「気分が落ち込む・・・」「訳もなくイライラする」・・・そんなお悩みはありませんか? これらの原因として考えられることに […]

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【お知らせ】お得なお年玉クーポン発行中!

浜松市のアロマサロン『Sion』です。日頃の感謝の気持ちを込めて、お得なお年玉クーポンを発行中です! 【クーポンの内容】『Sion』で提供のサービスが20%OFF 【クーポン受け取り方法】①公式LINEに登録する②何か1 […]

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むくんで体が重い時の対処法

女性は更年期になると体の状態が変わってきますね。 「むくんで体が重い・・・」「思うように動けない・・・」 そんなお悩みはありませんか? 今回の記事では、むくみがある時の対処法についてご紹介しますね。 タンパク質をとる 毎 […]

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【2025年】謹賀新年

2025年、あけましておめでとうございます。 昨年も石けん作り教室、アロマハンドトリートメントの開催をしてきました。また、イベントにもたくさん出店させていただきました。 活動の中で、たくさんの素敵な人達との出会いがあり、 […]

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