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「今更じゃない」「今から」が私を輝かせる新着!!
自分の人生「どんな未来にしたい？」と考えることはありますか？ 60代になると、「今の生活をどう守っていこうか」と考える人が多いです。「もう疲れるし」「今さら…」という声もよく聞きます。 「できない」「怖い」「何をしたらい […]
手作り石けんは泡立たない？
「手作り石けんって泡立たないですよね？」…そんな風に聞かれることがあります。 手作り石けんは市販の石けんに比べると泡立ちが良くないイメージがあるようです。 でも、手作りといっても石けんですから。ちゃんと泡立ちますよ。 私 […]
石けん作りはお肌の弱い方から物作りが好きな方まで楽しめる！
アロマサロン『Sion』では、浜松市を中心に手作り石けん教室を開催しています。 『Sion』の手作り石けんは、以下の4つの条件が揃っています！ オイルを何種類か入れて、より良い石けんができるように調整しています。 どなた […]
更年期ってアロマで治せるの？
浜松市のアロマサロン『Sion』です。 「更年期をアロマで治せるの？」と聞かれたことがあります。 私は“治せる”とは思ってはいません。 私の母も更年期から体調を崩し、毎年ある季節になると布団から起きられないほどでした。 […]
モヤモヤした感情を溜め込んでいませんか?
世の中には色んな人がいますよね。それは分かっているんですが…。 でも、どうしても生理的に受け付けない人がいます。いじわるされて許せない人がいます。 そんな方が職場やご近所にいると困ってしまいます。 お付き合いをしないわけ […]
ちょっとしたことでイライラする･･･！【更年期の悩み】
更年期に入ってから、なんだかイライラすることが増えました。 イライラすることで仕事でミスが増える！夕食の準備中に茶碗を割ってしまい余計な仕事が増える！そして、さらにイライラ･･･！！ 「どうしてこんなにイライラするの？」 […]
何だかやる気が出なくって、気持ちまでどんより･･･【更年期の悩み】
更年期になってから「やる気が出ない」日があります。 何だかやる気が出ない･･･それに、気持ちまでどんより･･･ いつもやっている仕事や家事がやりたくない。 やらなきゃと思えば思うほど、体が動かない。 そんな時はどうしたら […]
アロマサロン『Sion』おすすめの精油をご紹介
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 『Sion』の活動に欠かせないのが精油です。手作り石けん、アロマハンドトリートメントを中心に色んな種類の精油を使っています。 精油の抽出部位は植物ごとの異なります。今回は、抽 […]
体が重くて動きたくない。更年期の始まりかも？
40代後半から体に変化が出てきました。 「体が重い」「動きたくない」 少し前までは、家事も仕事もテキパキこなすことができていたのに･･･。 最初は「怠け者になってるのかな？」って思ってました。でも、そんな日が何日も続くの […]
不眠・更年期で悩んできた私を変えてくれた『アロマの力』
浜松市のアロマサロン『Sion』、鈴木秋子です。今回は私を変えてくれた“アロマの力”について、私の想いを交えてご紹介します。 眠れなかった私を変えた“アロマの力” あなたは眠れない夜を経験したことがありますか？ 私は長い […]