ちょっとしたことでイライラする･･･！【更年期の悩み】
更年期に入ってから、なんだかイライラすることが増えました。 イライラすることで仕事でミスが増える！夕食の準備中に茶碗を割ってしまい余計な仕事が増える！そして、さらにイライラ･･･！！ 「どうしてこんなにイライラするの？」 […]
何だかやる気が出なくって、気持ちまでどんより･･･【更年期の悩み】
更年期になってから「やる気が出ない」日があります。 何だかやる気が出ない･･･それに、気持ちまでどんより･･･ いつもやっている仕事や家事がやりたくない。 やらなきゃと思えば思うほど、体が動かない。 そんな時はどうしたら […]
家族全員で使う『塩石けん』を作りました！色鮮やかな模様を付けて綺麗な石けんが完成！
浜松市のアロマサロン『Sion』です。６月30日（月）に手作り石けん教室を開催しました！ 場所は浜松市浜名区宮口のお菓子屋さん、『gouter』さんです。お菓子屋さんの店舗隣にあるレンタルスペースで行いました。 石けん教 […]
今はどんな香りが好き？椿乃珈琲様のマルシェに初出店でした！
浜松市のアロマサロン『Sion』です。 6月29日（日）、浜松市で開催されたマルシェに出店しました！会場は浜松市ラフレ初生の椿乃珈琲です！ ご来場の皆さま、ワークショップにご参加くださいました皆さま、ありがとうございまし […]
自分好みの香りをじっくり選ぼう！『ほっこりマルシェ』に出店しました！
浜松市のアロマサロン『Sion』です。 6月26日（木）、浜松市で開催されたマルシェに出店しました！LOKAHI浜北が会場の『ほっこりマルシェ』です！ ご来場の皆さま、ワークショップにご参加くださいました皆さま、ありがと […]
7月の活動予定【浜松市】
静岡県浜松市、アロマサロン『Sion』の鈴木秋子です。 7月、8月は以下のお教室の開催はありません。 9月以降の開催日は決まり次第、お知らせさせていただきます！公式LINEでも情報をお届けしていますので、ご登録くださいね […]
アロマサロン『Sion』おすすめの精油をご紹介
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 『Sion』の活動に欠かせないのが精油です。手作り石けん、アロマハンドトリートメントを中心に色んな種類の精油を使っています。 精油の抽出部位は植物ごとの異なります。今回は、抽 […]
体が重くて動きたくない。更年期の始まりかも？
40代後半から体に変化が出てきました。 「体が重い」「動きたくない」 少し前までは、家事も仕事もテキパキこなすことができていたのに･･･。 最初は「怠け者になってるのかな？」って思ってました。でも、そんな日が何日も続くの […]
不眠・更年期で悩んできた私を変えてくれた『アロマの力』
浜松市のアロマサロン『Sion』、鈴木秋子です。今回は私を変えてくれた“アロマの力”について、私の想いを交えてご紹介します。 眠れなかった私を変えた“アロマの力” あなたは眠れない夜を経験したことがありますか？ 私は長い […]
更年期は太りやすい！？簡単にできる対処法
静岡県浜松市のアロマサロン『Sion』です。 女性は更年期になると体の状態、精神の状態が変わってきますね。 「更年期になってから太りやすくなった気がする･･･」･･･なんてお悩みはありませんか？ 確かに…「水を飲んでも、 […]