アロマテラピーとは？香りの選びポイントは○○！

アロマテラピーとは･･･。

アロマ=芳香
テラピー=療法

揮発したアロアの香り成分は鼻に入って鼻の奥を刺激します。
そして、脳に働きかけ、肺から全身へめぐります。

アロマハンドトリートメントでは、皮膚から全身に浸透します。

アロマの効果を調べて使うのも良いですが、その時に惹かれた香りを使うこともおすすめ。
効果、効能よりも好きな香りを選ぶのがいいです。

香りからは、今のあなたに足りないものや欲しいものがわかります。
自分にとって好きな香りは、心と体をリラックスさせますよ。

そして、我慢して好きじゃない香りを嗅ぐ事は反対にストレスになります。
我慢をするって、体に良いわけないんですね。

自然な香りは心のままに選ぶのが1番です！

人それぞれ好きな香り、必要な香りは違います、
違っていいんです！

人との違いを楽しんでくださいね！